Články autora
Je jeden moment, který pro mě s mým mužem v partnerství znamenal obrovský posun. Nepřišel najednou jako velké „aha“, ale spíš se postupně usazoval, jak se sčítaly naše zkušenosti, hádky, nedorozumění… i ticho po nich....
Možná to znáš. Jeden týden zvládáš všechno s lehkostí, máš energii, nápady, chuť být s dětmi venku, něco tvořit, plánovat… a pak přijde období, kdy tě rozhodí i maličkost, únava se lepí na každou část...
Jsou dny, kdy se nikam nejde nebo se nic nechce. Monžná venku prší nebo je jedno z dětí nemocné. Možná prostě jen cítíš, že všichni potřebujete zpomalit. Pohádky už běží až...
„Zase tě to přestalo bavit?“„Měla bys to dotáhnout do konce.“Možná taky slyšíš ten hlas v hlavě. Možná má i tón tvojí mámy nebo táty. A možná tě už tolikrát stáhl zpátky od věcí, které...
Dnes pro Tebe mám pro super last-minute vzdělávací TIP, který jsem minulý týden taky konečně osobně vyzkoušela. Ale pozor, čas běží – máš poslední týden, abys to taky stihla.
Možná jsi už slyšela o Maslowově hierarchii potřeb – teorii, která říká, že člověk postupně naplňuje své potřeby od těch nejzákladnějších (jako je jídlo a spánek) až po ty nejvyšší (seberealizace a smysl života)....
Dnes se spolu podíváme na to, jak předcházet vyhoření na mateřské díky nastavení zdravých hranic a péči o sebe. Dozvíš se, jak rozpoznat signály vyčerpání, proč je důležité prioritizovat odpočinek, a jak vytvořit rutinu, která...
Některé knížky mě občas zaujmou tolik, že mám potřebu si nové myšlenky zaznamenat a pak už je nasnadě to i s vlastními dodatky a zkušenostmi přepsat a publikovat na blogu pro vás – všechny zaneprázdněné mámy...
Tento článek je volným pokračováním článku na téma Jak vytřídit šatník. Pokud Ti přetéká skříň a máš pocit, že stále nemáš co na sebe, doporučím Ti se možná nejdřív začít u něj – TUDY...
Lucie Pešková
