Spokojená máma
Praktické tipy, myšlenky a inspirace pro každodenní život vědomé mámy -
aneb jak se z toho nezbláznit, zůstat sama sebou a brát mateřství jako příležitost, nikoli překážku.
příručka ZDARMA
3 kroky pro pohodové
fungování domácnosti
Nenajdeš tu praktické rady do domácnosti, ale celkové zamyšlení nad způsobem jejího fungování a Tvé roli v ní.
příručka
Okamžité zklidnění
Nauč se zvládat vypjaté situace s dětmi rychle a jednoduše. Získej zpět svou rovnováhu pomocí jedné z 5 praktických technik.
příručka
Více času v mateřství
Jak si ujasnit priority, přenastavit očekávání a vytvořit si víc prostoru pro to, co ti v životě a v mateřství dává smysl – bez výčitek a s lehkostí.
příručka
Domácnost na autopilot
Jak si vědomě vytvořit jednoduchý systém každodenních návyků, díky kterému bude domácnost fungovat efektivněji.
program
Zpátky k sobě
Laskavý a transformační program pro mámy, které se v mateřství trochu ztratily samy sobě – a chtějí se znovu potkat. S respektem k realitě, s důvěrou v intuici, s prostorem pro sebe.
individuální péče
koučink
Prostor jen pro tebe. Bez rad a soudů, s respektem k tvému tempu i příběhu. Společně rozklíčujeme, co tě brzdí, co tě tíží – a objevíme cesty, které ti budou dávat smysl. Koučink se mnou není o výkonech, ale o návratu k vnitřní spokojenosti.
