minikurz Vánoce v klidu se Spokojenou mámou

To už budou zase Vánoce?

Vlastně se docela těšíš, ale zároveň Tě ta představa vánočních příprav, nákupů a všeho okolo docela děsí?

Nemáš vůbec chuť ani kapacitu nad tím vším přemýšlet, protože ani nevíš, kde začít a tak to neustále odkládáš?

Ráda by sis místo vánočního shonu konečně taky jednou užila poklidné a radostné přípravy i samotné svátky?

Rozumím Ti.

Taky jsem se v tom dlouhé roky plácala bez zásadního plánu nebo představy a vždycky "to nějak dopadlo".

Postupem let a s přibývajícím počtem dětí jsem však přišla na to, jak si celý vánoční čas opravdu užít a nestresovat se až do Silvestra.

Moc ráda Ti povím, jak na to.

Jsem zvědavá!

Na letošní Vánoce se opravdu těším. Pohádky, atmosféra, společný rodinný čas. Nikdo se nikam nehoní, nic nehoří. Klídek a pohoda.

Ale vždycky jsem to tak neměla. S narůstajícím počtem dětí jsem měla pocit, že úkolů a nápadů jen přibývá, ale realizace pokulhává. Nakládala jsem si toho na sebe moc a ve výsledku jsem nevěděla, kam dřív skočit a atmosféra houstla s každým dalším dnem.

S přibývajícími roky jsem se na Vánoce začala dívat jinou optikou a dělat věci podle svých přání i možností, přemýšlet o všem s předstihem a komunikovat svoje potřeby a nápady včas i zbytku rodiny.

Chtěla bych, aby sis tu pohodu mohla dopřát i Ty a proto jsem vytvořila program Vánoce v klidu se Spokojenou mámou.

Mé jméno je Lucie Pešková

Jsem spokojená máma a radostná žena. Jsem manželka, máma dvou a maceška dalších dvou - dohromady už víc jak 12 let.

Ruku v ruce s nekončící cestou vzdělávání v oblasti duševního rozvoje vznikl můj blog Spokojené mámy, kde pravidelně sdílím své poznatky, myšlenky i události všedního dne.

Pomáhám ženám najít rovnováhu v jejich životě s dětmi.

Co Ti můj program přinese?

Uspořádáš si své myšlenky a představy o tom, jak by Tvé Vánoce mohly vypadat
Všechno si díky pracovním listům, které Tě povedou, promyslíš a poté nenásilně naplánuješ
Získáš nové perspektivy pohledu na vánoční přípravy jako takové
Naladíš se na Vánoce prožité v klidu a pohodě

To zní skvěle!

Představ si svoje ideální Vánoce.

Představ si, že i přípravy jsou pro Tebe vlastně příjemnou a pohodovou součástí.

Jsi v klidu, protože znáš své priority a vše běží jak má.

Krásně prožitý Štědrý den už je jen pomyslnou třešničkou na dortu.

A takové Vánoce můžeš mít letos i Ty..

To chci! Jdu do toho!

V kurzu spolu otevřeme tato témata

Tento program Ti nedá přesný návod na klidné Vánoce, ale pomůže Ti vědomě se nad vším zamyslet a najít svou vlastní cestu ke příjemně strávenému vánočnímu času. Abys byla spokojená Ty i Tvá rodina.

To zní skvěle!

Očekávání tvá vs. očekávání okolí

Vypadají Tvé Vánoce podle Tebe anebo jen plníš přání a představy okolí?

Priority a delegování činností

Nejsi na vše sama a nemusíš zastat veškeré přípravy.

Dárky

Promysli si vše už teď a vyhni se unáhleným nákupům.

Návštěvy mezi svátky

Užíváte si příjemné Vánoční atmosféry anebo jen lítáte od čerta k ďáblu?

Jak program probíhá?

Vánoce v klidu se Spokojenou mámou

Budeme se spolu vídat 5 po sobě jdoucích dní prostřednictvím 7-12 min videa, které Ti vždy brzy ráno přistane do Tvého e-mailu. K němu obdržíš i pracovní listy pro daný den. Program je k samostudiu, ale kdykoli se na mě můžeš obrátit, pokud Ti nebude něco jasné.

video

Pomůže Ti podívat se na typické vánoční situace z nové perspektivy. Ukáže Ti směr jak a proč změnit to, co Ti nevyhovuje.

pracovní listy

Povedou Tě k tomu, aby sis vše individuálně promyslela i naplánovala.

Co budeš k programu potřebovat?

Vánoce v klidu se Spokojenou mámou

čas

Každý den budeš potřebovat 15-20min svého času. Nemusí to být naráz. Klidně se můžeš ráno podívat na video a večer si projít pracovní listy. Jakkoli budeš chtít.

tiskárna nebo sešit

Pokud nemáš možnost si pracovní listy vytisknout (stačí černobílý tisk), můžeš si své odpovědi psát do sešitu zvlášť.

odhodlání

Pomůžu Ti se nad změnami zamyslet, ukážu Ti způsoby, jak to udělat, zvládneš si to i naplánovat - ale kroky v reálném životě musíš udělat ty sama.

Co když přecejen nebudu stíhat tempo kurzu?

Jsem taky mámou a moc dobře rozumím tomu, že volných chvilek je přes den po málu. Tento program je mateřskému tempu uzpůsoben časovou (ne)náročností i obsahem - žádná zbytečná omáčka okolo, jdeme přímo k jádru.

Taky však vím, že mateřství je někdy nevyzpytatelné a že stát se může cokoli. Program probíhá po mailu - a ty maily Ti ve Tvé schránce prostě zůstanou a otevřít a projít si je můžeš i později, podle toho, jak sama budeš moct a chtít.

Videa i pracovní listy budou dostupná do konce kalendářního roku.

REFERENCE ABSOLVENTKY PROGRAMU

Moc příjemně strávený čas nabitý informacemi - v každém dni se člověk dozví spoustu zajímavých myšlenek, jak o věcech přemýšlet, jak se na věci dívat z různých pohledů. Hodně nápomocné jsou i pracovní listy, kdy má člověk fakt příležitost si vše probrat sám v hlavě, uspořádat si to. Celkový dojem je super a také bych ráda zmínila, že spousta věcí byla aplikovatelných nejen na vánoční čas, ale na celkový styl života.
Tereza Hajdazubařka, maminka dvou dětí 1 a 3 roky

Cena programu

Klidné Vánoce se Spokojenou mámou

je 500 korun českých.

Tuto částku mrknutím oka utratíš za 5 kafíček nebo dvě laciná trička z řetězce. To Ti ale narozdíl od mého programu pomůže pouze k dočasnému klidu v duši 🙂

My maminky máme někdy tendenci se pro ostatní rozkrájet, ale sobě pak spoustu věcí neumíme dopřát. Není náhodou, že jsi dnes tady a čteš tyto řádky. Věř, že hodnota programu je mnohonásobně vyšší, než jeho cena.

Jdu do toho!