Hotovo! Tvůj eBook už je na cestě!
Než se do něj pustíš, mám pro tebe něco, co může pomoci proměnit principy z ebooku v každodenní realitu: praktický návod, jak si skutečně najít více času pro sebe.
Tato speciální nabídka je dostupná pouze:
Znáš ten pocit, kdy den končí a ty jsi sice většinu zvládla, ale pro sebe jsi neměla ani 10 minut?
Přepadá tě pocit, že tvůj život se smrskl jen na seznam úkolů a povinností?
Jsou všechny Tvé dny jako přes kopírák?
Máš pocit, že období mateřství jen přežíváš?
Rozumím Ti.
Byla jsem tam taky a přesně vím, jak se cítíš. Neměli jsme babičky ani jinou pomoc na dosah a na konci dne jsem bývala akorát vyčerpaná a frustrovaná.
Do postele jsem padala s pocitem, že jsem jen služka v domácnosti. Toužila jsem po čase pro sebe, ale zdál se jako nedosažitelný luxus.
Odmítala jsem ale žít v šedi stereotypu nekonečné péče o domácnost a děti.
Objevila jsem způsob, jak si ten čas vytvořit bez pocitu viny, aniž by to bylo na úkor ostatních nebo domácnosti. A aby to bylo dlouhodobě udržitelné.
SPECIÁLNÍ NABÍDKA:
a já ho tady pro Tebe mám s 50% slevou za
199 Kč
místo obvyklých 399,-
Nabídka je omezená odpočtem. Nenajdeš ji nikde veřejně na mém webu. A mrkni co Ti ještě přihodím jako dárek...
Kurátorský výběr knih, které změnily můj přístup k času
Dostaneš pečlivě vybraný seznam k mým oblíbeným knihám, které jsem přečetla a které mi předaly důležité myšlenky vztahující se k tématu času a hezkého prožívání života v mateřství.
Jsou to knihy nejen seberozvojové, ale i oddychové.
Díky tomuto průvodci budeš:
- vědět, jak a proč si každý den najít 15-30minut jen pro sebe (i s malými dětmi)
- umět identifikovat a eliminovat největší žrouty tvého času
- mít praktický systém pro automatizaci domácích činností, který uvolní tvou mentální kapacitu
V eBooku otevírám mimojiné tato témata
Tento eBook Ti nedá přesný návod, jak získat více času, ale ukáže Ti nástroje, jak toho dosáhnout. Pomůže Ti vědomě se nad vším zamyslet a najít svou vlastní cestu k rovnováze mezi Tebou, domácností a mateřstvím.
Zahlcenost v mateřství
Priority a perfekcionismus
Každodenní rituály a návyky
Plán není nepřítel
Čtenářky o eBooku napsaly
Tento eBook jsem přečetla na jeden "zátah". Velmi se mi líbilo, že vedle srozumitelně podané teorie Lucka uvádí i příklady ze svého osobního rodinného života. Doporučila bych ho zejména novopečeným maminkám, které si zatím hledají cestu k rovnováze mezi mateřstvím se vším, co s tím souvisí a péčí o sebe samu. I těm, kteří možná zatím ani netuší, že by tuto cestu hledat měly. Do začátku tak získají velmi cenného průvodce. 🙂
Lucka v tématu mateřské zahlcenosti trefila hřebíček na hlavičku. V e-booku vysvětluje, proč se jako mámy často cítíme zahlcené a dává praktický a jednoduchý návod, co s tím dělat a jak si každodenní život ulehčit. Jak a proč si určit priority, osvojit nové návyky, udělat si prostor na dobití baterek. Na konci e-booku dává i návodné otázky, které maminkám pomohou uvést nově nabyté informace do praxe, což je podle mě klíčová část, protože jestli chcete něco opravdu změnit, nemůžete zůstat jen u čtení.
Odteď už budeš vědět, jak si udělat čas na věci, které jsou pro Tebe opravdu důležité..
Představ si, že za týden budeš mít každý den aspoň chvilku jen pro sebe. Tvoje domácnost poběží s menším úsilím a večer budeš usínat s pocitem naplnění, ne vyčerpání.