Chceš si letos v předvánočním čase udržet příjemné naladění?
Děláváš každoročně Vánoce hlavně pro děti a sebe moc neřešíš?
Je to pro Tebe vždycky jedno velký kolečko zařizování a nakupování?
Cítíš, že je v tento čas ještě náročnější hledat si chvíle pro sebe?
Rozumím Ti.
Každý Vánoce jsou vlastně podobný, že? Dárky, pečení, chystání, úklid, plánování návštěv... Tak trochu jako další šichta navíc.
Znám to. Postupem let jsem sice opustila zbytečně vysoké nároky, které jsem na sebe měla, a Vánoce u nás bereme hlavně jako čas spolu než přehlídku tradic... ale přecejen je povinností prostě víc a čas pro sebe se hledá ještě hůř.
Z vlastní zkušenosti ale vím, když nemá máma žádný prostor na dobití vlastních baterek, začne jí pomalu docházet trpělivost, klid i vyrovnanost.
A proto jsem letos vytvořila Adventní kalendář pro všechny mámy. Každý den pár minut jen pro Tebe i v době adventu.
Ne jako další úkol, ale jako malé zastavení uprostřed předvánočního shonu. Jistota chvíle pro sebe s myšlenkou, povzbuzením nebo praktickým tipem.
Zní to dobře? Ráda Ti řeknu víc, čti dál.
Mé jméno je Lucie Pešková
Jsem spokojená máma a radostná žena. Jsem manželka, máma dvou a maceška dalších dvou - dohromady už víc jak 12 let.
Původní profesí architektka, které mateřství obrátilo život vzhůru nohama. Dnes koučka, která pomáhá ženám k lehkosti a rovnováze v životě s dětmi.
Ruku v ruce s nekončící cestou vzdělávání v oblasti duševního rozvoje vznikl můj blog Spokojené mámy, kde pravidelně sdílím své poznatky, myšlenky i praktické mateřské vychytávky.
Co Ti můj advenťák přinese?
- JISTOTA KLIDU v předvánočním shonuKaždý den pár minut jen pro sebe v podobě krátkého videa, které Ti pomůže zpomalit a znovu se nadechnout.
- NÁVRAT K SOBĚ A SVÉ ENERGIIKrůček po krůčku si obnovíš vnitřní klid, radost a sílu. Protože spokojená máma je předpokladem pro spokojený domov.
- VÍC LEHKOSTI A MÍŇ TLAKUUvolníš se od pocitu, že musíš všechno zvládat (a už vůbec ne perfektně). Naučíš se dívat na mateřství s nadhledem i humorem.
- 24 MALÝCH ZASTAVENÍ, KTERÁ ZŮSTANOUKaždý den jedno video, které Ti přinese nový pohled, povzbuzení nebo praktický tip - a pomůže Ti měnit chaos v pohodu. Napořád, když budeš sama chtít.
Dopřej si advent, který tě dobije - ne vyčerpá. Najdi klid uprostřed bouře a připomeň si, že tvoje pohoda je stejně důležitá jako všechno ostatní.
V adventním kalendáři se budou střídat tato témata
Tento adventní kalendář ti nezajistí prosinec bez mráčku, ale poskytne Ti malé okamžiky k zastavení, zpřítomnění a inspiraci.
Ukáže Ti, jak si do života přinést trochu víc lehkosti, vědomí a vnitřního klidu.
Mindfulness tipy
Sebekoučovací techniky
Podporující myšlenky
Praktické tipy
Představ si, že se každý den na chvíli zastavíš, i když kolem vládne chaos.
Představ si, že prosincové dny nejsou jen o zařizování, ale i o malých momentech, které Ti dělají radost.
Čeká Tě celkem 24 adventních zastavení v podobě 3-6 minutových videí. Videa je možné si pouštět jen do sluchátek, obraz není bezpodmínečně nutné sledovat pro pointu sdělení.
Každé ráno obdržíš video pro daný den do své mailové schránky, shlédnout jej můžeš kdykoli i zpětně. Najdeš zde tipy na vědomé zklidnění, drobné koučovací techniky, praktické nápady do běžného dne i myšlenky, které pohladí duši.
Všechno krátké, srozumitelné a lidské. Tak, aby tě to podrželo, nikoli zahltilo.
Dopřej si ho i ty!
24 vědomých zastavení, které Ti pomohou proplout předvánočním časem s větší lehkostí.
Tento adventní kalendář je pro každou mámu, která chce:
- najít každý den pár minut, které budou jen její.Bez výčitek, že místo pečení, úklidu nebo plánování „nic nedělá“ - ale vlastně dělá to nejdůležitější.
- Získat zpátky klid, i když se kolem všechno točí.Protože advent nemusí být jen o seznamu úkolů, ale i o vnitřní pohodě, kterou cítíš ty - a tvoje rodina s tebou.
- Cítit, že na sebe zase myslí.Ne jako na poslední položku dne, ale jako na ženu, která si zaslouží pozornost, péči a malé radosti každý den.
Vyber si svou variantu
AKCE KE SPUŠTĚNÍ KALENDÁŘE DO 16.11.2025
BASIC
Adventní kalendář
399 Kč
299 Kč
(ušetříš 100 Kč)
Ideální pro ženy, které chtějí advent prožít vědoměji, v klidu a po svém - bez nutnosti být aktivní online.
- 24 adventních zastavení do tvé mailové schránky
- závěrečný souhrn obsahu všech zastavení
STANDARD
Adventní kalendář s FB podporou
599 KČ
399 Kč
(ušetříš 200 Kč)
Skvělá volba pro maminky, které chtějí prožívat advent vědomě, sdílet své postřehy a čerpat podporu v bezpečném prostředí.
VŠE Z VARIANTY BASIC +
- přístup do uzavřené FB skupiny s možností sdílení a dotazů v kruhu podobně naladěných žen
PREMIUM
Adventní kalendář s osobní podporou
999 Kč
699 Kč
(ušetříš 300 Kč)
Perfektní pro ženy, které chtějí advent nejen prožít, ale i proměnit - s osobním vedením, sdílením a živým koučinkem.
VŠE Z VARIANTY STANDARD +
- 2 živé skupinové online koučinky 9.12. a 19.12. vždy v 13.30 na 60min prostřednictvím Google Meet
Jako bonus ke každé variantě Ti pošlu:
Praktický souhrn všech společných zastavení k tisku (hodnota 190 Kč)
Stručným popis všech myšlenek, tipů i technik. Tak, aby sis vše mohla bez problému připomenout kdykoli jen budeš chtít. Souhrn ti dorazí s posledním adventním zastavením.
Ve variatně STANDARD tě navíc čeká:
Uzavřená FB skupina
Místo, kde můžeš sdílet své postřehy, nahlédnout na témata očima ostatních žen a čerpat inspiraci.
Prostor, kde najdeš povzbuzení, nové úhly pohledu a malé překvápko pro ty nejaktivnější z vás.
Ve variatně PREMIUM máš v ceně také:
2x skupinový online koučink formou hot seats
Dvě živá online setkání, ve kterých se společně zastavíme nad myšlenkami z uplynulých adventních dnů.
Prostor pro otázky, hlubší zamyšlení i osobní vedení - abys mohla to, co slyšíš, opravdu žít ve svém každodenním životě.
Setkáme se 9. a 19.12. vždy v 13.30 prostřednicvtím platformy Google Meet.
Vánoce jsou čas, kdy dáváš druhým.
Dopřej si letos taky - klid, pozornost a pár minut, které patří jen Tobě.
Garance
Za celým obsahem svého adventního kalendáře si stojím od prvního do posledního písmena.
Pokud však zjistíš, že informace v něm obsažené pro Tebe nejsou relevantní a ozveš se mi do 5. dne od začátku adventního kalendáře, garantuju Ti vrácení peněz v plné výši.
Tvá spokojenost je pro mě opravdu důležitá.
Zakup si adventní kalendář právě teď
Vánoce přicházejí jen jednou za rok - dopřej si letos advent, na který budeš opravdu ráda vzpomínat.
Všechny informace už máš a věřím, že už ses rozhodla.
Pojďme si spolu zpříjemnit a zpřítomnit adventní čas.