KONEC VĚČNÉMU CHAOSU: Jak mít domácnost, která funguje BEZ neustálého řešení a připomínání
Máš pocit, že se doma pořád něco honí, hasí nebo dohání?
Zdá se ti, že na tebe doma zbývá jen role uklízečky, kuchařky a nákupčí?
Jsi to ty, kdo musí neustále všem připomínat, co mají dělat?
Toužíš po systému, který by fungoval, i když zrovna nemáš energii všechno kontrolovat?
Rozumím ti.
První rok vlastního mateřství jsem absolutně nechápala, co se to děje. Všude výbuch a do toho totální vyčerpání a frustrace. Nezvládala jsem normální chod domácnosti spolu s péčí o miminko a zbytek rodiny, natož abych se věnovala sama sobě.
Odmítla jsem žít v šedi stereotypu nekonečné péče o domácnost. Hledala jsem praktické způsoby, jak věci zjednodušit a zautomatizovat.
Postupně jsem vytvořila systém rutinních činností, který funguje i ve dnech, kdy nemám sílu nebo náladu. Systém, který respektuje naše konkrétní potřeby a životní styl.
V mé příručce Domácnost na autopilota najdeš přesně ty praktické tipy a návyky, které ti uvolní hlavu pro to, co tě skutečně baví a naplňuje. Nemusíš přijmout všechny - vyber si jen ty, které souzní s tvým životním stylem a hodnotami.
Cílem není dokonalost, ale svoboda - aby rutinní věci běžely samy a tvá mysl mohla odpočívat nebo se věnovat kreativním činnostem, které tě nabíjí.
Mé jméno je Lucie Pešková
Jsem spokojená máma a radostná žena. Jsem manželka, máma dvou a maceška dalších dvou - dohromady už víc jak 12 let.
Původní profesí architektka, které mateřství obrátilo život vzhůru nohama. Dnes koučka, která pomáhá ženám k lehkosti a rovnováze v životě s dětmi.
Ruku v ruce s nekončící cestou vzdělávání v oblasti duševního rozvoje vznikl můj blog Spokojené mámy, kde pravidelně sdílím své poznatky, myšlenky i praktické mateřské vychytávky.
Díky tomuto průvodci získáš:
- MENTÁLNÍ KLIDPřestaneš být věčným krizovým manažerem vlastní domácnosti.
- SYSTÉM, KTERÝ PRACUJE PRO TEBENe ty pro něj - domácnost pojede i ve dnech, kdy nemáš energii.
- ZAPOJENÍ CELÉ RODINYNaučíš se delegovat bez neustálého připomínání a kontroly.
- VĚTŠÍ PŘEHLEDKonec zmatku a věčnému hledání věcí.
- VOLNOST A LEHKOSTUvolníš si kapacitu v hlavě pro to, co tě skutečně baví a naplňuje.
Domácnost na autopilota neznamená sterilní dokonalost, ale funkční systém, který respektuje tvé potřeby a životní styl.
Vyber si jen ty návyky a rutiny, které ti dávají smysl, a vytvoř si domov, který ti slouží - ne ty jemu.
Představ si, že že tvůj domov funguje jako dobře namazaný stroj, i když zrovna nemáš energii všechno řídit.
Tvá rodina ví, co má dělat bez neustálého připomínání, večer usínáš s klidnou hlavou místo frustrace a konečně máš prostor myslet na to, co tě skutečně baví a naplňuje.
Domácnost na autopilota není o dokonalosti, ale o svobodě - rutinní věci běží samy a ty můžeš žít.
V tomto průvodci otevírám tato témata
Tento průvodce ti nedá rigidní systém, který musíš přesně dodržovat, ale nabízí praktické nástroje a tipy, které si můžeš přizpůsobit svému životnímu stylu.
Vybereš si jen to, co rezonuje s tvými potřebami a hodnotami, a vytvoříš si domácnost, která funguje pro tebe - ne ty pro ni.
Úvod a základní principy
Prostor, ve kterém žiješ
Návyky a rutiny, které fungují
Praktické tipy pro úklid, vaření i praní
Pomocníci a delegování
Rovnováha a individualita
Automatizovaný systém má být skvělým sluhou, nikoliv zlým pánem.
Pomůžu ti nastavit domácnost tak, aby běžela na autopilota i ve dnech, kdy nemáš energii všechno kontrolovat.
Tvůj čas a mentální kapacita jsou příliš cenné na to, abys je trávila neustálým přemýšlením nad provozem.
Čtenářka o eBooku napsala
Mile mě překvapilo, jak komplexní průvodce je, to jsem nečekala! A taky, že to není stylem "musíš dělat tohle tímto způsobem", ale je to laskavě napsané, inspirujícím a povzbudivým stylem, který nabízí spoustu praktických možností, které se dají použít "na míru" podle individuálních potřeb každé rodiny. E-book Domácnost na autopilota je skvělým nástrojem, nejen teoretickým, ale i praktickým, jak si vytvořit funkční domov na míru, jak běžné věci zjednodušit a zefektivnit tak, aby domácnost nebyla přítěž a stres, ale aby nám v ní bylo dobře.
Tento eBook je pro maminky, které chtějí:
- získat mentální prostor pro to, co je skutečně baví a naplňuje
- zbavit se věčného chaosu a mít domácnost, která funguje bez neustálého řešení
- přestat být na všechno samy a zapojit efektivně partnera i děti
- vytvořit praktické rutiny, které šetří čas i energii
- najít rovnováhu mezi péčí o domácnost a péčí o sebe
Vyber si svou variantu
Základ
399 Kč
Pro ženy, které chtějí začít s jednoduchými změnami.
- e-příručka Domácnost na autopilota
- autorský výběr zdrojů pro snazší fungování domácnosti
Zlatá střední cesta
599 Kč
Pro ženy, které chtějí převést teorii do praxe.
VŠE Z VARIANTY ZÁKLAD +
- pracovní listy s otázkami ke každé kapitole
- praktické šablony k tisku
Kombo
999 Kč
Pro ženy, které chtějí komplexní řešení.
VŠE Z VARIANTY ZLATÁ STŘEDNÍ CESTA +
- druhý průvodce VÍCE ČASU V MATEŘSTVÍ
Součástí každé varianty je také:
v hodnotě 190 Kč - získáš ZDARMA
Kurátorský výběr zdrojů pro snazší fungování domácnosti
Součástí je pečlivě sestavený eBook s výběrem knih, článků a inspirativních profilů, které mi prakticky a pozitivně pomohly pozvednout naši domácnost.
Přidávám i své (nesponzorované) tipy na konkrétní služby a spotřebiče, které mi v mateřství reálně ulehčily každodenní fungování.
Zlatá střední cesta Ti přinese navíc:
Pracovní listy pro zmapování situace
Pracovní listy ti pomohou hlouběji zpracovat hlavní myšlenky průvodce, zamyslet se nad vlastními potřebami a udělat konkrétní kroky k jejich naplnění.
Praktické šablony k tisku
Vytiskni si praktické šablony jídelníčku, seznamu jídel i potravin v mrazáku, které ti ušetří přemýšlení a ulehčí každodenní fungování v kuchyni.
v hodnotě 249 Kč
A pokud chceš to myslíš opravdu vážně...
Dva průvodce, jedna cesta ke spokojenosti
Domácnost na autopilota ukazuje praktické kroky a rutiny - konkrétní návyky pro fungování domácnosti bez stresu.
Více času v mateřství řeší tvé vnitřní nastavení - priority, perfekcionismus a mindset.
Jeden ti pomůže najít čas, druhý ho efektivně využít.
samostatně v prodeji za 599 Kč v rozšířené verzi, zde v balíčku s 50% slevou
Garance
Za celým obsahem svého eBooku si stojím od prvního do posledního písmena.
Pokud však zjistíš, že informace v něm obsažené pro Tebe nejsou relevantní, garantuju Ti vrácení peněz v plné výši po dobu 14 dní od zakoupení.
Tvá spokojenost je pro mě opravdu důležitá.
Díky jednoduchým, ale účinným systémům pochopíš, jak vytvořit domácnost, která funguje pro tebe - ne ty pro ni.
Získáš praktické nástroje, které ti pomohou zbavit se mentální zátěže spojené s neustálým řešením domácích povinností.
Zakup si průvodce právě teď
Čas běží, děti rostou. Tak už to neodkládej a vykroč ke změně.
Všechny informace už máš a věřím, že už ses rozhodla.
Pojďme se spolu podívat na to, jak proměnit tvou domácnost v místo, kde rutinní věci běží samy a ty můžeš svobodně žít.